在促进身体健康的过程中，应该懂得肝脏的保养，因为肝脏是人体十分重要的器官，如果没有重视功能提高，经常做有损肝脏健康的事，久而久之肝脏受损发生了病变，功能下降的过程中，就会引发各种不良症状。
因此，需要了解哪些行为对肝脏健康不利，及时纠正，另外，在肝脏病变时身体会有信号，察觉到疾病苗头应该第一时间处理。肝脏功能下降，睡觉过程中，身体可能会有哪些特殊表现呢？
1、肝区隐痛
肝脏功能的降低，会影响身体健康，不少人在睡觉的过程中，却总是感觉到肝区隐隐作痛，这是肝脏病变的常态。由于肝脏疾病的影响，导致肝包膜受牵拉或者有肝脏肿大等现象，在共同影响之后，肝区可能会产生疼痛感。如果已经有这种情况发生，可能说明肝脏发生了病变，应该通过及时的治疗来恢复肝脏健康状态，否则肝脏受损明显，肝区疼痛表现会持续。
2、容易半夜醒来
睡觉的时候总是容易半夜醒来，出现了睡眠质量明显降低的表现，也可能肝脏受损伤的标志。因为肝脏在人体中，发挥着重要的作用，由于肝脏功能受损，生理能力无法正常发挥，可能还会有失眠、容易半夜醒来的情况，而这样的人多半有肝火旺盛在影响着身体健康，因此，发现自己睡眠质量降低需要提高肝脏功能。
3、出现腹胀感
发病过程中不少人睡觉时，会有腹胀感，腹部的不适感明显，有类似胀气的感觉，这也是疾病常见的表现。由于肝脏功能降低，部分类型的疾病会导致门静脉高压，进而引发肝腹水，在影响之后腹部的胀气感明显。如果反复有这种情况，也说明肝脏可能受到损伤，如果没有通过合理的治疗来控制肝脏病变发展，持续的肝腹水腹胀现象会持续。
4、下肢水肿
患有肝脏疾病不能够掉以轻心，因为在肝脏疾病发展过程中，健康受影响，很多人会有下肢水肿的表现。在睡觉过程中，腿部肿胀明显，这些水肿特点也跟肝脏疾病有关系。
肝脏保持功能良好，蛋白质可以正常合成，蛋白质第一时间提供维持了正常的生命活动，不会出现水肿表现。部分严重的肝脏疾病让下肢水肿，跟低蛋白血症发展之后，细胞渗透压出现改变有关，一旦察觉则要及时治疗肝脏疾病。