人体渗透压以血浆渗透压为主要参考，由晶体渗透压和血浆胶体渗透压构成，分别维持细胞内外水平衡和血管内外水平衡。血浆渗透压正常范围在280~320mol/L之间。血浆渗透压在某些情况下，会出现偏高或偏低的情况，破坏体内平衡，需及时治疗。
人体渗透压偏离正常范围的治疗方法：
1、人体渗透压偏高指晶体渗透压偏高，水含量小于晶体溶质含量，属高渗性脱水，应尽快补充大量水分，或减少营养物质的摄入，减少营养物质在体内的分解，抑制晶体溶质数量增加。
2、人体渗透压偏低指血浆胶体渗透压偏低，血清中白蛋白浓度下降，导致人体出现水肿现象。应补充充足营养物质，不应偏食厌食。同时，人体渗透压偏低有可能是因为肝脏、肾脏存在病症，应及时到医院就诊，通过口服药物、手术等方式进行治疗。
治疗人体渗透压的注意事项：
1、要注重定期体检，及时了解身体指标的变化。
2、日常生活中要注重饮食，保证营养均衡，荤素搭配，不挑食厌食，充分吸收各类营养。
3、日常生活中应养成定时饮水的好习惯，及时补充水分，尤其是剧烈运动后，更应该补充大量水分。