后背颈椎肩膀疼痛最为常见的原因，考虑是颈椎病引起的，往往病人会存在有颈椎间盘的突出，韧带的增生钙化或者是骨质增生退行性变的情况，由此引发病人出现颈椎病，出现后背颈椎疼痛的症状。患者要想明确诊断，需要积极的进行颈椎普通X线光片、颈椎CT以及核磁共振检查，这些检查可以明确诊断。
后背颈椎肩膀疼痛的原因
1、颈背部退变，特别是退变以后出现了骨质增生的情况，增生的骨质就容易刺激周围的软组织，从而引发后背颈椎部位疼痛的症状。
2、腰椎劳损，特别是经常性的低头弯腰活动，伏案工作以及低头看手机、玩电脑，会导致后背和颈椎部位的肌肉、筋膜、韧带长时间反复的受力牵拉，引起痉挛水肿，松弛度减弱，就会导致后背、颈椎部位有疼痛的症状，疼痛以酸胀疼痛为主。
3、受到外伤，特别是颈背部外伤以后，会出现明显的后背、颈椎部位疼痛和活动受限的情况。
后背颈椎肩膀疼痛的注意事项
1、注意休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累，尽量避免进行剧烈运动。
2、注意饮食，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，多吃营养丰富的水果蔬菜。
3、注意保暖，及时增减衣物，不要受凉，受凉会加重疼痛感。