据相关研究表明，约百分之70的人在一生中都可能会得荨麻疹，那么有多少人对这个疾病是真正的了解呢?荨麻疹是一种皮肤性疾病，它的病因很复杂，药物、光、热刺激等均可诱发，其主要症状就是在皮肤表面出现许多大小不等的风团并伴随瘙痒，一般几个小时就会小时，但是发病的频率却存在个体差异。
怎么判断自己得了荨麻疹呢？下面这几种情况或许是荨麻疹的体现。
一、皮肤划痕
正常情况下，皮肤不小心留下划痕对身体是没有太大的影响的，但是对于荨麻疹患者来说，却将带来很多不好的感受。荨麻疹患者的皮肤在遭受外来机械刺激时，生理上反应就会增强，导致皮肤形成大小不一的风团，并且伴随着强烈的瘙痒。所以对于这部分患者，很排斥穿一些比较勒的衣服。
二、日光过敏
其实很多人的皮肤都存在日光过敏的现象，但是并不是所有的日光过敏都是荨麻疹。有些荨麻疹患者的皮肤暴露在太阳底下一段时间之后，皮肤立马就会长出红色斑点或者风团，并且身上还伴随着畏寒、肠痉挛等现象，其主要症状跟其它荨麻疹类似。这部分患者所患的荨麻疹，被称为日光性荨麻疹。
三、接触性荨麻疹
有一些患者对于某些物质存在过敏性反应，这些物质对于患者来说就是过敏原。一旦患者解除过敏原，体内的免疫系统就会产生反应，从而出现相关的症状。这类患者在不接触过敏原的情况下，一般不会发病，所以生活中应该注意观察。
四、慢性荨麻疹
有些患者的皮肤出现一些红疹，这些红疹并不像以上几种在特定条件下才会产生，而是连续很长一段时间都存在。并且发病的频率可以一天出现好几次，也可以好几天才出现一次，发病情况各有不同。这种情况则是慢性荨麻疹了。
不过得了荨麻疹也不要太过焦虑，下面三个方法可以缓解。
一、服用药物
目前治疗荨麻疹最有效的方法就是服用抗组胺药，它是临床上很常见的一种抗过敏药，可以有效地缓解病情，对各种类型的荨麻疹患者都适用。
二、避免接触过敏原
对于接触性的患者，应该了解自身对于哪些物质过敏，生活饮食上应该尽量减少接触过敏原。
三、排除病因
对于日光过敏的患者，生活中应该注意防晒，避免直接与强烈的阳光接触。
总而言之，对于患有荨麻疹的患者来说，应该注意保持心情舒畅，学会去适应这个疾病，相信总有一天可以找到彻底治疗的办法。