空腹血糖是6.6mmol/L是空腹血糖偏高的状态。3.9~6.1mmol/L是空腹血糖正常的参考范围，胰岛素在人体中发挥着非常重要的作用，尤其在控制血糖方面。空腹血糖是6.6mmol/L是血糖偏高，但并不一定是糖尿病，因为糖尿病的空腹血糖最低标准是7mmol/L。血糖6.6mmol/L表示胰岛素分泌的水平不太正常，例如分泌不足或者出现早期的胰岛素抵抗。空腹血糖在6.6需要尽早的治疗干预治疗，防止进展到糖尿病期。
空腹血糖6.6能恢复正常吗
1、空腹血糖6.6能否恢复正常这是需要看个人情况的，空腹血糖6.6也不是很高，平时控制一下饮食，不吃甜的和碳水化合物等，饮食要清淡，很快就会恢复正常的。
2、空腹血糖6.6可以通过饮食、运动控制，血糖轻度的升高可以提高饮食以及运动进行控制的，患者平时需要保持三餐的规律，是有利于身体进行血糖控制的。每天需要保持一定量的运动。
3、空腹血糖长期恢复不了正常值，需要吃药治疗。
空腹血糖6.6不可以吃哪些食物
1、含糖分较高的食物不能吃，饮食要以清淡为主，不要吃用糖腌制的，含糖分较高的蜜饯。含铁量较高的冰淇淋以及红薯等都不要吃。
2、含酒精的不能吃，酒精对血糖的转化是很不利的。麦芽糖是一种单糖，啤酒中含量很高，对于高血糖患者而言非常的危险。