胳膊伸不直通常是由经常干累活，胳膊屈伸比较频繁，造成肌肉或韧带的劳损。除了不能伸直手臂外，部分患者的手臂还会伴有疼痛现象，例如在肘部外侧或内侧出现疼痛。因此当患者出现胳膊伸不直时，则建议患者及时前往医院就诊，明确病因，积极配合医生进行治疗。另外在治疗期间注意饮食清淡，避免食用过于辛辣刺激的食物，以免症状加重，错失治疗时机。
胳膊伸不直是怎么回事
1、外伤方面：可能存在软组织创伤，包括急性损伤，由于疼痛而无法伸直，慢性劳损造成软组织粘连而无法伸直。另外也可能是由关节脱位、关节内骨折或关节周围骨折，因功能锻炼不到位或复位不良所引起的后遗症。
2、退变可方面：可能是肘关节的骨关节炎，伴有骨质增生、关节间隙变窄等造成伸直功能障碍。
3、可能有长期劳损造成肱骨外上髁炎或肱骨内上髁炎，局部疼痛可以引起关节的伸直受限。
4、部分偏瘫的脑血管病人，因为运动功能受累或神经支配问题造成胳膊的伸直受限。
胳膊伸不直怎么办
1、及时就医：倘若患者症状较为严重，则建议及时前往医院进行就诊，避免症状加重，错失治疗时机
2、饮食方面要注意，不要吃一些过于刺激性的食物，最好是以粥或者是汤类比较温和的食物为主，在治疗的时期适当锻炼，提高身体的免疫力。