脑梗是中老年人易患的疾病，复发率高，致残率高，约60~70%的脑梗患者经治疗后能恢复意识，但普遍存在不同程度的后遗症，出现不同程度的偏瘫、智力低下、失语等症状，直接影响患者的生活质量。因此对脑梗患者进行康复训练，能减少脑梗引起的运动功能障碍，提高生活质量。
脑梗的康复锻炼方法怎么做：
1、脑梗患者无法下地，卧床期间，应经常翻身，进行关节活动训练，健侧肢体要被动运动，防止肌肉萎缩，同时要在床上进行力所能及的进食、穿衣等日常生活运动训练。
2、逐步进行站立和行走训练，训练内容包括坐姿、站立、行走、慢跑，并逐步加大强度，为恢复正常生活打下坚实的基础。康复训练进行6~7周，治疗时间一般为每天3次，每次约10分钟，每周5天，训练强度因人而异，但应遵循循序渐进的原则。
3、脑梗康复训练可以对患侧上肢进行水平举、提、抬等运动，这样能改善血液循环，消除水肿。患者躺在床上时，应主动弯曲和伸展手臂，合拢和张开手指，训练患者去抓乒乓球、小铁球等物品。
脑梗的康复锻炼应注意哪些：
1、每次锻炼的时间要适当，不要过度疲劳，这样反而会起到反效果，尽量将时间控制在半小时到一小时之间。此外，锻炼的强度应逐步从简单过渡到复杂，开始时，四肢的灵活性很低，只能做简单的练习，不要强迫自己做复杂的动作。
2、锻炼应遵循全面原则，手、脚、腿、腰、嘴和大脑都要得到锻炼，这样才能更好地恢复。每天，每个项目都要安排专门的训练，有些甚至可以同时训练。