如何增强胰岛功能

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胰岛是人体唯一分泌胰岛素的器官,当胰岛的功能出现问题时常常会引发糖尿病,无论是1型还是2型糖尿病,都是由于胰岛不能正常发挥其分泌功能引起的。正常人的胰岛分泌调节主要包括两部分,一种是帮助人体在空腹时维持正常血糖稳定而分泌的胰岛素,称为基础胰岛素,另一部分是胰岛素是人们在进食后分泌的,以减少进食后血糖的增加。

如何增强胰岛功能:

1、超重和肥胖会导致胰岛抵抗和胰岛敏感性降低,因此患者应积极控制好自己的体重,这样才能保护好胰岛的胰腺细胞的正常分泌功能。

2、糖尿病患者如果患有多种代谢异常疾病,如高脂血症、血液粘度高和高尿酸血症等,这些都会降低胰岛素敏感性。因此,患者应积极控制好血糖,治疗其他代谢疾病,增加胰岛素敏感性。

3、坚持锻炼。研究发现,一周锻炼三次,每次超过半小时以上,可以减少2型糖尿病患者的用药量,因为锻炼可以增加胰岛素敏感性。

胰岛的分泌功能受哪些因素影响:

1、蛋白质食物:蛋白质食物进食过多,血液中的氨基酸浓度就会增加,胰岛素分泌也随之增加,因为蛋白质食物中的精氨酸、赖氨酸、亮氨酸和苯丙氨酸等氨基酸都会刺激胰岛的分泌功能。

2、餐后胃肠激素增加:餐后胃肠激素增加可促进胰岛分泌胰岛素,如胃泌素、分泌素、胃抑制肽和肠血管活性肽等。


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