女性每个月都那么几天，来月经的时候由于体内雌性激素水平增高让子宫内膜脱落，阴道就会有经血流出，这是女性成年之后会有更身体变化，在月经期间有时候还可能会有许多不适感产生，如果可以提前了解，积极应对，可以减轻月经期间的身体不适感，让自己身体轻松一些。
月经期间的女性身体可能会有哪些不适感产生呢？
1、疲劳乏力
对于月经期间的女性来说，女性可能会有阴道的出血表现，在阴道血液流失多的情况下身体的疲劳乏力感是比较明显的，相比没有来月经的女性来说，更容易感觉到疲倦、乏力，此时可以通过适当休息的方式来缓解，减轻身体的不适感。因为在来月经之后血液流失多，营养物质减少，能量供应不足，疲劳乏力感就会比较明显，此时还要重视营养的补充。
2、痛经
女性在月经期间可能会有痛经这种表现，特别是那些平时饮食不健康，运动量又过少的女性，可能会因为子宫虚寒导致痛经现象明显，在痛经出现时腹部会产生疼痛感，让很多的女性感觉到难受。
一般有这种情况存在，女性应该适当休息，同时选择一些性质温和的食物来获取营养，必要时还可以用热水袋来热敷腹部，减少局部的疼痛表现，这也是女性来月经可能面临的情况，应该采取一些好的措施来减轻身体负担。
3、外阴瘙痒
女性来月经时可能会有外阴的瘙痒表现，如果感觉到外阴不适感明显，应该注意局部的清洁，保持皮肤干净卫生状态，很多女性没有注意这个问题，在来月经之后月经血流出，可能没有及时更换卫生巾，局部受到经血的刺激影响细菌更容易滋生，可能就会感觉到外阴有不适感。如果女性已经有这种情况存在，应该注意局部的卫生问题，通过这种方式来积极改善。
4、容易头晕
女性在来月经的时候可能会有头晕这种表现，头晕也是常见的身体变化，主要跟血液流失的量较多有关，那些子宫内膜脱落数量多，经血明显流失的女性可能还会伴随着身体虚弱、血液供应不足的情况，在影响之后更容易头晕。这种情况应该多吃一些补血的食物来缓解，避免营养物质缺乏影响健康。
如果女性在月经期间由以上这些不良症状，需要采取好的方式来缓解，才能避免正常生活受影响。