吃什么东西清肺化痰

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痰液指的是当肺部组织受到刺激时会发生炎症反应,从而使得呼吸道系统也会分泌的黏液。正常的粘液量较少,比较稀薄,有着保护和湿润呼吸道的作用。而炎症分泌的粘液颜色较深,黏稠度较高。若不及时治疗,容易导致病情加重。

清肺化痰的东西有哪些

1、白萝卜;白萝卜含有丰富的微量元素和纤维素,有利于气道黏膜的粘液排出,并且还有一定的清热解毒功效。

2、花生;花生中含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸,可以促进气道的自我修复,减少痰液。

3、梨;梨属于凉性食物,既能清除肺热、化痰止咳,还能防止气道干燥。

4、银耳;银耳富含多种氨基酸,在增强机体抵抗力的同时亦能激活气道的修复,从而达到清肺热、祛湿痰的作用。

食用清肺化痰的东西注意事项有哪些

1、忌油腻辛辣;油腻辛辣的食物会刺激呼吸道炎症加重,使痰液增多并难以咳出。

2、保暖防寒;冷空气会直接刺激呼吸道,加重咳嗽的症状。

3、胃虚脾虚的人忌食;清肺化痰的食物一般属于凉性,胃虚脾虚的人并不适合食用,有可能刺激肠胃,引起其他疾病。

4、药物治疗;对于肺部感染严重、痰液分泌过多的患者应及时采用药物治疗,避免发展为重症肺炎。


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