生活中有部分男性出现了阴囊潮湿的现象，在阴囊潮湿的时候局部会难受，同样让男性尴尬不已，如果可以通过一些良好生活习惯的养成来改善，阴囊潮湿表现自然会减轻。那么，男性的阴囊潮湿很尴尬，通过做好哪些事情对症状缓解大有帮助呢？
1、穿着宽松舒适内裤
男性长时间阴囊潮湿带来的影响明显，如果可以穿着宽松舒适的内裤，对这种情况改善有利，局部的散热保持良好，潮湿之后可以及时散热，保持通风透气状态，局部的潮湿表现也会减轻。因此，发现阴囊潮湿之后可以通过穿着的改变进行改善，不要选择那些太过紧身的衣物，否则局部散热无法保持良好，不透气的情况下闷热潮湿现象会越发严重。
2、健康饮食
阴囊潮湿的男性应该注重饮食的调节，在饮食过程中注意清淡，选择温和清淡的食物来获取营养，一些刺激性大，不利于身体健康的食物尽量少吃，通过这种方式才能让阴囊潮湿表现有所改善。不少人的阴囊潮湿跟饮食不正确有关系，经常摄入一些辛辣刺激性食物，更容易对身体造成影响，导致局部的汗液分泌量多，潮湿表现会越发严重。因此，在改善阴囊潮湿的过程中要以清淡健康的饮食为主，通过这种方式进行身体的调节。
3、适当活动
发现自己有阴囊潮湿表现，需要改掉久坐不动的坏习惯，通过适当多活动身体的方式可以让局部的活动量增多，否则长时间久坐，局部的散热无法保持良好，同样会出现潮湿这种现象。因此，在缓解阴囊潮湿的过程中方法要合理，注意多起身活动，通过这种方式能够让身体的循环，代谢能力提高，增强抵抗力，防止局部散热受影响加重阴囊潮湿表现。
4、对症用药治疗
不少人的阴囊潮湿跟疾病有关，如果没有通过积极配合治疗的方式进行改善，阴囊潮湿表现可能会越发严重，特别是那些皮肤产生炎症，或者有湿疹在影响健康的人，都会让皮肤容易潮湿。如果可以对症用药，通过坚持用药的方式进行改善，能够让阴囊潮湿表现减轻，也是缓解症状比较有效的方法。因此，在改善阴囊潮湿的过程中应该多下一番功夫，通过积极配合治疗的方式来缓解，才能维持身体健康，否则持续的阴囊潮湿会让某些疾病的患病率也增高。