为了了解自己的肝脏功能是否降低，平时应该多留意身体是否有特殊变化，因为肝脏这个重要器官发生病变并不是无迹可寻，身体一些信号是比较明显的，如果发现了肝脏疾病在影响，应该通过一些好的方式让肝脏受到的损伤慢慢减轻，肝脏功能增强，身体出现的这些特殊表现才能好转。肝脏病变时睡觉过程中会有特殊信号，通过做好哪些事情能够让肝脏受到的损伤慢慢逆转呢？
1、针对性展开治疗
肝脏受到损伤，在睡觉过程中确实有特殊的表现，特别是肝区疼痛、身体浮肿、皮肤瘙痒，这些都可能是肝脏功能受损会有的表现，而通过积极治疗的方式能够让肝脏受到的损伤逆转。
很多人在肝脏疾病出现之后置之不理，没有采取合理的应对措施，有可能会因为疾病的加重导致病情不受控制，如果可以通过积极治疗的方式进行改善，通常能够让肝脏部位的病变好转。因此，在逆转肝脏损伤的时候最合理的办法就是第一时间展开治疗，根据具体的疾病类型采取合理的改善措施，肝脏功能下降情况才会改善。
2、控制好饮食
肝脏受到了损伤，想要逆转应该保证合理的饮食。在饮食过程中方法不正确，同样也会让肝脏机能受损，而那些想要保持肝脏功能良好的人，应该选择合适类型的食物获取营养物质，特别是较为清淡，富含营养的食物可以多吃，而那些辛辣、腌制、霉变的食物需要忌口，否则肝脏受到的损伤会越发严重，这是在逆转肝损伤的过程中需要遵循的原则。
3、戒烟戒酒
通过戒烟戒酒这种方式能够让肝脏受到的损伤减轻，对于那些烟酒不离身的人来说，更容易受到里面有害物质的影响出现肝脏功能下降表现。本身已经有肝脏损害这种情况出现，应该重视饮食的合理，另外，还要戒烟戒酒，通过这种方式来减少有害物质摄入，坚持下来之后会发现肝脏功能增强了许多，受到的伤害可以减轻，否则肝脏疾病可能会越发严重。
综上可知，肝脏功能下降确实会通过睡觉时的身体特殊表现来发出警告，如果可以通过好的方式积极改善，肝脏受到的损伤减轻，逆转身体受到的伤害，否则严重疾病持续发展，身体重要器官功能无法保持正常，可能寿命还会缩短。