中暑是在夏季比较容易出现的情况，因为到了夏季气温开始升高，如果没有注重身体调节，经常进出空调房或者长时间呆在高温的户外，都可能会因为体温调节中枢功能无法保持正常而出现中暑现象。中暑严重时头痛明显会伴随着恶心呕吐，身体乏力等情况出现，可见夏季应该积极的预防中暑，重视身体的调养。
中暑是否会让人丧命呢？
虽然大部分的中暑不会让人丧命，但是有部分情况下中暑严重，得不到及时的改善可能会对身体健康造成威胁，特别是那些年迈的老年人，或者本身有心脑血管疾病在威胁健康，中暑的情况下身体难受，没有得到及时的治疗，可能在这些因素干扰下让中暑带来的危害更加明显。因此，发现中暑表现需要及时调节身体，中暑的情况更快改善，否则也可能会出现意外后果。
中暑后如何急救呢？
1、转移到阴凉地方休息
有中暑情况发生，最关键的就是及时到阴凉的地方休息，通过这种方式让身体的体温调节恢复正常。很多人中暑之前都有到高温的户外活动的经历，受到高温的影响身体体温调节无法保持正常，中暑可能会出现。人在中暑之后身体难受了，更需要及时转移到阴凉的地方休息，让身体的体温调节保持良好，通过这种方式能够将中暑带来的危害降低，否则继续待在闷热，高温的环境中，会让中暑情况严重。
2、补充足够水分并帮助身体散热
中暑的情况下还要及时补充水分，因为通过水分的补充能够维持体液平衡，同时避免身体缺水出现其他不良症状。很多人在中暑之后身体难受，没有适当补充水分，有可能在中暑之后高温影响出现了缺水表现。另外，在补充水分的同时还可以做好身体的散热工作，不要穿上很多的衣服，病人应该解开衣物，保持通风透气状态，散热维持良好，出现的中暑症状才会减轻。
3、用药或者到医院就诊
出现中暑之后还可以通过服用药物的方式来积极改善，一些祛暑的药物使用之后对中暑引发的不良症状有减轻作用。如果病人是较为严重的中暑，患者可能已经有昏迷、休克等情况出现，暗示中暑是比较严重的，特别是那些年迈的老年人，身体虚弱的人，最好马上送医，通过这种方式来减轻中暑带来的危害，否则忽略了治疗，没有第一时间急救，或许会对患者的生命健康造成影响。