通过相关的数据了解发现，上班族属于胃癌的高发人群，跟平时的很多不良生活习惯有密切的联系，如果没有重视身体的保养，有可能在经常不良生活习惯的影响下导致胃部受到损伤，逐渐发展的情况下胃癌的患病率就会增高。因此，需要了解哪些习惯会增加胃癌的患病率，及时远离来保护胃部。那么，上班族胃癌发病率高主要的原因是什么呢？
1、饮食不合理
上班族的胃癌发病率高，有可能是长时间饮食不合理引起。部分上班族三餐不规律饮食，总是处于忙碌的工作状态中，三餐不规律饮食的情况下消化液分泌没有食物进行消化，胃部会直接受到损伤。另外，上班族可能经常吃外卖，外卖的安全性以及健康程度无法得知，相比自行烹饪食物来说可能更容易诱发疾病，这就是部分上班癌症发病率高的原因。
2、经常应酬喝酒
上班族容易出现胃癌，有可能是在应酬的过程中经常喝酒。酒精摄入过多对人体胃部健康不利，有可能会对胃黏膜持续造成刺激。特别是在饮酒的过程中经常饮用烈性酒，多种酒精饮品混合饮用，都在无形中损伤人的胃部，胃黏膜不堪重负，发生病变之后癌症的出现率会明显增高。
如果想要积极的预防恶性肿瘤，维持胃部健康状态，最好不要总是喝酒，否则身体不堪重负，胃部粘膜受损，发生癌变的可能性高，会对人体健康造成威胁。
3、熬夜后吃宵夜
上班族的胃癌发病率高，有可能是经常熬夜之后吃宵夜，这些坏习惯都会让胃部的发病率增加。因为上班族相对较为忙碌，总是在忙碌的工作状态中，有时需要加班熬夜，在肚子饿的时候不少人会吃宵夜，但是吃宵夜并非好的习惯，有可能会增加胃部负担，也是部分人胃部疾病高发的原因。
如果可以避免吃宵夜，减轻胃部的压力，保持消化功能正常，可以防止身体健康受影响，否则经常性大量吃宵夜，食物没有完全消化就去入睡，胃部发生疾病的概率也会增加。
4、忽略身体疾病
上班族之所以胃部癌变的发病率高，还有可能是忙碌工作出现身体的小疾病不重视引起，这也是不良生活习惯。出现身体健康问题之后最关键就是第一时间就诊，通过详细的检查来判断疾病的类型，才能合理用药进行改善。
那些忙碌的上班族废寝忘食，出现一些小毛病也不重视，在这些小问题持续发展的情况下也会带来身体伤害，甚至有疾病恶化的趋势。如果某些疾病不受控制，同样也会有癌变的风险。因此，上班族有这种坏习惯需要及时调整，发现身体不舒服，有疾病的警告应该第一时间治疗。