千禧果也就是指圣女果,也被称为小番茄果、小西红柿以及樱桃番茄等等,在日常生活中既可以作为水果食用,也可以当作蔬菜烹饪。千禧果是茄科番茄属一年生草本植物的果实,具有较强的适应性,在我国一年四季均可栽培,广泛分布于热带和亚热带地区。由于千禧果玲珑可爱,香甜鲜美且含有一定的营养价值和保健功效,往往深受广大消费者的青睐。营养学研究发现千禧果中含有丰富的维生素,维生素含量约是普通番茄的1.7倍。
糖尿病人能吃千禧果吗
糖尿病是一种常见的内分泌疾病,患者在平时一般没有明显的不适症状,一旦出现明显的不适症状时表明身体的多个组织器官已经受到了损害。一旦确诊为糖尿病,患者就需要终身服用降糖类药物,并通过饮食调节以及体育运动等方式将血糖维持在合理的范围内。在日常饮食中,糖尿病患者往往需要保持低脂低糖饮食,降低患严重并发症的风险。
而千禧果的含糖量相对偏高,一般不建议糖尿病患者食用。如果糖尿病患者擅自食用千禧果可能会导致血糖在短期内上升至较高水平,从而影响身体健康。在平时,糖尿病患者可以食用升糖指数低的水果,比如李子、桃子以及苹果等等。