眼睛对于人们的日常活动有非常重要的作用，如果人们的眼睛出现损伤，所有的日常活动和工作可能会受到相应的影响，因此保护眼睛对于生活质量具有重要的作用。人们出生的时候眼睛是正常的，由于不注意用眼习惯会导致眼睛出现相关的疾病，因此人们需要后天对于眼睛的保护，并需要养成良好的用眼习惯。
电焊打眼睛怎么办
在医院的急诊科经常遇到电焊打眼睛的患者，电焊打眼睛主要是一种紫外线引起的人体的角膜蛋白的变性和固化。患者会感到非常痛苦，同时还会出现流泪、畏光等症状。电焊打眼睛后患者需要及时到正规的医院，在医生的指导下使用促进角膜修复的眼药水和抗生素眼膏等方法进行治疗。
如何缓解用眼过度
1、多做眼保健操。人们可以通过按压眼部的穴位，可以起到缓解脸部的肌肉，促进脸部血液循环，从而改善眼部疲劳的作用。因此建议人们养成做眼保健操的习惯，有助于缓解过度用眼导致眼睛疲劳的状态。
2、注意适当的休息。人们如果连续用眼超过几个小时，而不转移视线，容易导致眼睛出现近视的现象。因此对于长期用眼的人群需要学会适当地休息眼睛。人们可以进行闭眼休息，或者到户外去放松眼睛，尽量不要长时间用眼，否则眼睛容易出现相关的损伤。