轻度脑血栓不严重。脑血栓是由脑室血管闭塞后发生的脑组织坏死，可有四肢运动感觉异常。脑血栓症患者首先需要及时治疗，在此基础上配合食疗，会有很大的效果。饮食上应注意多吃高维生素，易消化的食物，脑损伤患者可多喝水，再稀释血液以防血栓形成。轻度脑血栓仍可恢复，配合药物治疗，扩张脑血管，改善脑供血治疗。
轻微脑血栓如何有效预防
1、养成良好的生活习惯：长期不良的饮食习惯是脑血栓形成的重要因素。高脂、高胆固醇饮食可使热量过剩，血脂升高，随着时间的推移，血管壁、血液成分和血流速度会发生变化。饮酒过多，血液中的红细胞会受损，从而影响红细胞的粘附，引起血栓形成。
2、足量的饮水：血液粘度增加，囤积废物难以排放。如果早上空腹喝一两杯开水，可以降低血液的粘稠度，扩张血管，改善机体代谢，减少脑血栓。平时也及时补充足够的水分，以满足生理需要。
3、保持情绪稳定：过于紧张、兴奋、生气，可引起血管痉挛，血压突然升高，血液增厚，从而影响正常血液循环，诱发脑血栓形成或血管破裂。 因此，老年人日常应开朗，乐观，使情绪保持相对稳定。