日常生活里，患者要保护好自己的神经，避免受外力影响，引起神经损伤，同时还应加强营养，增强神经的恢复能力，能够预防患者肌无力现象发生。平时也要进行有规律的身体锻炼，但不可以做高强度的运动，这样容易肌肉劳损，可以做一些有氧运动，比如游泳、爬山、打太极、散步等。患者若是老年人，要控制好自己的血糖、血压，经常按摩腿部，或配合做针灸、推拿治疗。
肌无力的早期症状有哪些
1、患者的眼睑会下垂，这种症状会发生在任何年龄段的患者身上。
2、肌肉受累，患者全身所有横纹肌都可能受到牵连，但具体受累的肌肉分布会因人而异，一般在发病早期，患者颅神经支配的肌肉比较容易受到牵连，特别是眼外肌。
3、看东西重影，患者经常会把一个东西看成两个，在遮挡住一只眼睛后又能恢复正常，这种现象会对患者的生活以及工作造成很大影响。
肌无力的病因是什么
1、免疫系统紊乱，会导致机体正常运转被破坏。从微观上看，是由乙酰胆碱被自身抗体攻击所致，最终引起的肌肉动作被抑制。患者的自身免疫系统紊乱一般由多种因素引起，比如呼吸道感染、开刀手术、错误用药等。
2、先天遗传，遗传基因在自体免疫发生过程中起非常重要的作用，所以少数患者是遗传引起的。