人体的正常血压由循环系统组成，心脏和血管形成一个封闭的空间，而营养物质和氧气通过血管输送到全身各个器官，血液在血管中封闭运行，对血管壁造成一定的压力，形成人体正常血压。正常血压分为收缩压和舒张压收缩压，收缩压是指心脏收缩时，大量血液从心脏流入血管，对血管壁形成冲击；当血管弹性压缩血液并将其输送到全身所有器官时，舒张压值是血压的最低值。
血压高要注意什么
1、长期坚持改善生活方式，可降低人群高血压和心血管疾病的发病风险，如戒烟、限酒、限盐、合理饮食、控制体重、适当锻炼、调节情绪、保持心理平衡。
2、根据个体化原则，长期定期服用治疗高血压的药物。
3、定期随访测量血压，使高血压患者各项指标达标。
4、自测血压，积极治疗并存疾病和并发症。只要高血压患者的各项指标都达标，就可以提高高血压患者的生活质量，高血压患者就可以和正常人一样生活、工作、学习、长寿。
高血压怎么回事
高血压按照病理科分为为原发性和继发性两种，其中原发性高血压的病因目前尚不清楚，大部分与家庭遗传因素、高钠饮食、吸烟饮酒、熬夜等不良生活习惯有关。而继发性高血压是由其他疾病引起的血压升高引起，常见病因有甲状腺疾病、肾上腺疾病、肾动脉狭窄、睡眠呼吸暂停综合征、脑肿瘤、醛固酮增多症等，患者需要通过相关检查进行鉴别和诊断。