宝宝添加辅食一天几次合适

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当宝宝长到6个月大的时候,就需要给孩子添加辅食喂养,但不可操之过急,必需以循序渐进的方式慢慢实施,第一周以每天喂一次辅食,每次少量,并观察宝宝的消化情况;第二周可以每天喂两次辅食,分别安排在上午及下午各一次;第三周开始可以每天喂三次了,分别在上午、下午及晚上各一次;每次喂辅食之后观察宝宝的情况,对于有特殊情况的宝宝可咨询医生意见。

一、宝宝添加辅食有什么好处

1、一般情况下,宝宝生长到6个月的时候,已经把从母体内储存的营养素消耗的所剩无几,而到了这个阶段母乳中所含的营养也将越来越少;因此给宝宝添加辅食有利于及时从食物中获得生长所需的物质,比如铁质、钙质等。

2、宝宝在生长与发育当中,需要消耗大量的维生素C和维生素D等,而单纯的母乳喂养或奶粉喂养,都无法提供到足够的维生素,而辅食的灵活与多样化可以满足宝宝的生长所需。

3、可以锻炼宝宝的消化功能,促进消化系统日渐完善。

二、宝宝添加辅食要注意什么

1、要注意在刚开始添加时,要从少量到多量、从稀到稠、从一种到多种;一次的食量不能过大,要避免宝宝出现积食,引起腹胀或腹泻的症状出现。

2、在辅食添加顺序上,一般是先米粉、后米糊,再到泥状食物,然后才是蔬菜、水果和肉类等;过程要注意观察宝宝的实际情况,适当调整辅食的用量与次数。


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