日常生活中生病是很普遍的事，有些人身体抵抗力比较低下，就会经常受到外邪的入侵。根据疾病的危害程度不一样，采取的治疗就各有不同。而有时候身体出现一些疾病，可能是自身体内不平衡导致的，并不需要到医院治疗，只要患者改正一些不良的习惯，或者加强身体锻炼就可以起到预防和改善的效果。
下面这几种疾病，在生活中比较常见，但是不小心患上的人也不要过于焦虑，因为这几种疾病多数情况是不需要治疗的，在早期只要患者保持平常的心态，也许慢慢就会改善。
一、乳腺增生
乳腺增生在女性群体中还是比较常见的，尤其是在更年期或者年龄比较大的女性群体中。那为什么会出现乳腺增生呢？主要是因为体内的雌性激素发生紊乱导致内分泌失调，如女性绝经、经常发脾气等都有可能导致乳腺增生。
乳腺增生是一种良性疾病，一般通过改善心情，调节生活作息规律，改正不良习惯等就可以自愈，不需要看医生吃各种药物。不过对于这部分患者，身体的抵抗力也会跟着下降，更容易诱发严重疾病，因此生活中应该加以注意。
二、血压偏高
现如今随着生活方式不断改变，很多人也开始出现高血压的症状。虽然高血压目前已经成为了威胁身体健康的重要疾病之一，但是对于很多刚开始出现血压偏高的患者，其实不需要马上进行药物治疗。因为人体的血压的影响因素有很多，日常饮食，运动，情绪等都可能使血压升高。因此早期患者血压偏高，应该注意改善饮食习惯，学会控制情绪，多吃一些有益于血管的食物，血压也可能得到较好的控制。
三、子宫肌瘤
相信很多人生活当中都是谈癌色变，癌症已经成为了人类难以对抗的强敌之一。相信很多人知道自己得了子宫肌瘤也会格外忧虑，毕竟这也是生活中常见的肿瘤之一。不过大多数患者可以放心，如果身体中子宫肌瘤的的直径小于五厘米的话，那么这个肿瘤多数情况下是不需要治疗的。患者可以坚持每三到六个月进行复查，肿瘤没有发生恶化一般就不会有太大的危害。
四、浅表性胃炎
生活中如果不注意日常饮食，就很容易导致胃部受到损伤，出现炎症等。我国是胃癌高发的国家，因此胃部出现一些疾病，很多人都会格外担忧。但是如果只是早期出现浅表性胃炎，一般是不需要治疗的。反而患者应该注意，是否饮食不规律、不健康等，需要从日常生活中改掉一些不好的习惯，多吃一些养胃的食物，这样胃炎也会慢慢痊愈。
总而言之，并不是所有疾病都需要经过特殊的治疗才能痊愈，最重要的是要保持良好的生活习惯，增强自身的体质。