体内湿气过重确实会对人体健康造成威胁，因此发现自己有湿气过重的现象，应该通过合理的方式来去除体内湿气，只有保持健康，湿气及时去除，才能防止脏腑功能降低，身体健康受到威胁。
哪些症状产生说明湿气过重呢？
1、粪便异常
湿气过重会导致身体健康受影响，特别是粪便不成形，在排便的过程中发现粪便容易粘在马桶上，上完厕所用水冲不干净，这种表现多半是体内湿气过重引起。湿气过重的情况下脾脏功能降低，身体消化能力也下降，粪便的水分含量过多，同样也会出现粪便的形态异常。当身体出现这种异常症状产生需要警惕，有可能就是湿气过重引起。
2、食欲不振
身体湿气过重在威胁健康的过程中，病人可以发现胃口下降、食欲不振，在湿气过重的影响下脾脏功能降低，身体的消化能力也会下降，进而干扰人的胃口。因此经常性胃口下降、食欲不振的表现要了解是否体内湿气过重，通过及时提高脏腑功能的方式来调节，才能防止湿气堆积越来越多威胁健康。
3、身体虚胖
湿气过重带来的影响明显，很多人之所以身体虚胖，有类似水肿的变化也和湿气过重有关。在体内湿气堆积过多时，身体无法及时排泄出来，受到影响之后体型会出现改变，更容易虚胖、水肿，身体有这种情况产生，身体体型出现改变，但是没有脂肪物质大量堆积的现象，则说明体内湿气过重。
4、舌头发胖
石头发胖是湿气过重的表现，因为在体内湿气过重的影响下，身体无法及时将垃圾毒素排泄出来，运化水湿能力降低，在影响之后舌头就容易发胖，发胖的舌头容易接触到牙齿，可能表面还会有明显的齿痕，有这种情况也说明湿气过重。
5、疲劳乏力
身体健康会受到影响，特别是头昏脑涨，整个人疲劳乏力，有这种情况出现说明身体里的时期过重了。在湿气过重的影响下脏腑功能降低，身体的运转无法保持正常，加上很多人胃口下降，消化能力降低，营养物质无法及时提供，在影响之后整个人的精神状态会变差，更容易疲劳乏力。
很多人认为身体湿气重只是一件小事，但是如果病人不能很好的处理，而是仍其发展很可能会影响自己的生活和工作。