雌激素是人体分泌的一种激素，不仅仅是女性，男性体内也有，正常情况下，雌激素会在体内保持一个动态平衡的状态。但是，如果有些患者由于平时不注意健康饮食，过度劳累，很容易让机体产生过量的雌激素。雌激素偏高，会对身体造成极大的伤害，甚至引发各种疾病。
雌激素偏高是由哪些原因造成的：
1、卵巢因素：雌激素主要由卵巢分泌，卵巢功能亢进，血液中雌激素水平就会升高，高雌激素易诱发卵巢肿瘤等疾病。
2、下丘脑和垂体因素：下丘脑和垂体功能异常，导致促性腺激素分泌过多，促进卵巢分泌雌激素，这种情况多见于垂体肿瘤和脑组织异常增生。
3、饮食因素：营养过剩，患者经常食用高激素含量的食物，如甲鱼、黄鳝、蜂王浆、牛初乳等，会导致体内雌激素过量。
雌激素偏高怎么调理：
1、调整饮食：在体内雌激素过多的情况下，可以选择一些平衡性的食物来帮助调理激素水平，可以多吃富含硒和锌的食物，如鲭鱼、海带、牡蛎等，有助于调节体内激素平衡。
2、调整生活方式：有时体内雌激素偏高并不是病理性的原因导致的，而是由日常不良生活习惯引起的。因此，患者必须注意调整生活方式，养成正常的作息时间，并且要保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。