眼睛两边长的斑可能是黄褐斑，也可能是黄色瘤。黄褐斑是由于遗传因素、日晒或应用某些药物所致，如避孕药或激素替代疗法等都很引起黄褐斑形成。此外，长黄褐斑有时也可能与精神因素有关，如抑郁、疲劳、熬夜等，也会很容易导致黄褐斑的形成。此外，如果是黄色瘤，眼睑上可以发现黄色的斑块，形成的主要原因是由于血脂异常导致。
眼睛两边长斑怎么办
1、早晚使用眼部精华液。有眼斑的肌肤应选择去皱纹，美白肌肤作用的眼部精华。由于皮肤缺乏延展性，皮肤衰退时会产生斑点，25岁以后必须每天使用眼部精华液。
2、每天按摩眼睛周围。每天晚上睡觉前，把双手清理干净，用无名指腹和中拇指轻轻地在眼睛周围打圈。
3、保持充足的睡眠质量对眼睛周围的皮肤护理非常重要。
4、如果是病理性的黄斑，则需要到医院就诊治疗。
眼睛两边长斑饮食注意事项有什么
1、西红柿富含维生素C，能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩、黑斑消退。
2、长期食用富含维生素E的食物，如大豆、青菜、新鲜生菜、麦芽、蛋黄、芝麻等食物，有利于色素的下降。
3、少吃富含酪氨酸的食物，因为酪氨酸是黑色素的物质基础。如果酪氨酸的摄取量少一些，黑色素合成的基本物质就会减少。因此，可以少吃富含酪氨酸的食物，如土豆等。