视功能训练不会对眼睛产生危害，这项训练的目的有两个，一是用来治疗弱视的弱视训练，通过锻炼视力发育不佳的眼睛，让视力慢慢发育到正常状态。但患者如果是近视性弱视情况，在进行此项训练时，要注意控制训练量，若训练量过大，可能会造成近视度数增长。再者是视功能训练，通过训练来提升患者双眼的高级视功能，比方说同时视，融合视，立体视等。这些训练都没有危害，可以缓解患者眼部的疲劳。
视功能训练适合哪类人群
1、还没有近视的儿童，可以通过训练加强眼睛的功能，预防发生近视。
2、已经近视的儿童或近视度数加深很快的孩子，通过视功能训练可以提升眼睛功能，以减缓近视度数加深的幅度。
3、成年患者如果眼睛功能有异常，也可以参加这项训练。
视功能训练包括哪些内容
1、眼球训练，可以提高眼球、大脑、神经间的视觉融合功能，能帮助视觉正常发育。
2、内聚和外散的训练，以改善患者的双眼立体视，提升双眼融像能力。
3、单眼或双眼的针对性训练，可以纠正患者内外斜视或隐斜，同时提升患者的视力。
4、加强眼球运动，让患者的屈光系统更协调，在调节同集合的关系合理运作后，黄斑中心窝注视能力会得到加强，继而巩固患者的视力，稳定眼睛度数。