什么是焦虑型高血压

焦虑型高血压其实包括焦虑症和高血压两种病症，主要是指患者在紧张、焦虑和极大压力下产生的高血压症状，患者有可能出现心悸、头晕和头痛等情况，尤其是头痛，多表现为后枕骨和颞部疼的胀痛。另一种情况是，当患者焦虑时，血压才会急剧上升，患者出现四肢发抖、胸闷等病症。

什么是焦虑型高血压：

焦虑型高血压的特征是以情绪焦虑为主观体验，患者比其他型的高血压患者来说，更多了情绪上的症状，常表现出焦虑、紧张，还可能出现自主神经功能障碍的症状，如出汗、尿频、坐立不安等。这种类型的高血压通常无法通过服用常规抗高血压药物来很好地将血压控制，并且常常会反复发作。对于焦虑型的高血压，缓解患者的焦虑是首要前提，给予心理咨询和药物治疗，可选择安定和抗抑郁药，以控制焦虑症状，血压自然会随着下降或者是恢复正常。

焦虑型高血压日常应如何护理：

对于焦虑症引起的高血压，患者在平日注意不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，因为这些食物容易引发患者的交感神经兴奋，从而导致心跳加快，血压升高。平日里患者要注意多做运动，将体重控制在正常范围，保持低盐低脂的饮食方式，多参加朋友的聚餐，分散注意力，舒缓内心的焦虑。