如果想要判断自己的肝脏是否健康，定期进行身体检查很重要。因为通过检查可以了解到身体某些指标是否出现变化，一些可以体现肝脏功能的指标如果都正常，说明肝脏还保持健康状态，这是直观了解肝脏是否健康的关键。很多人平时忽略了身体的健康检查，出现了某些病灶也没有及时察觉，可能疾病持续发展，健康会受影响。那么，检查过程中哪些指标正常，说明肝脏比较健康呢？
1、胆红素
通过详细的身体检查，发现胆红素这个指标保持在正常范围内，没有升高或者降低的情况，或说明肝脏功能正常。胆红素作为红细胞的代谢产物，会在肝脏里面转变成结合胆红素，随后进入肠道转变成粪胆原和尿胆原，随着粪便、尿液排泄出体外。
但是在肝脏受到损伤之后，胆红素水平增高，主要的特点就是黄疸，间接胆红素在血液中的大量累积，会出现这个指标明显升高情况。如果通过详细的检查，发现胆红素浓度增高，又有黄疸的迹象，说明肝脏受到损伤。如果这种情况还没有存在，指标符合，或说明肝脏功能正常。
2、蛋白质
要了解肝脏是否保持健康，可以通过蛋白质这项指标来得知。因为肝脏是人体重要的器官，具备合成蛋白质的功能，机体大部分蛋白质需要在人体肝脏进行合成，如果肝脏功能受损，机体蛋白质缺乏，合成能力也降低，无法维持健康状态，多有营养不良、水肿等情况出现。
此时身体的细胞渗透压也会出现改变，通过检查可以发现很多种类的蛋白质指标降低。有这种情况，说明肝脏存在病变，应该通过及时治疗的方式进行改善，只有肝脏功能提高，蛋白质的相关指标才会恢复正常。
3、转氨酶
要直观了解肝脏是否健康，可以在检查的过程中，得知转氨酶是否达到标准。转氨酶在各项生命活动过程中，发挥着重要的作用，如果出现了转氨酶明显升高情况，提示肝脏受到了损伤。
若是病毒性肝炎发展，转氨酶水平会升高，其他多种类型的肝脏疾病也会有这种情况，这是肝脏的线粒体受到损伤，转氨酶释放出来的表现。如果这一个指标保持正常，符合标准，说明肝脏还维持健康。
总而言之，想要判断自己的肝脏是否功能良好，可以通过相关的指标变化来得知，如果这些指标不正常，意味着肝脏受到了损伤，应该针对具体的疾病类型采取治疗措施，防止肝脏功能继续受损。