儿童的眼球形态在12岁时已经十分接近成人的眼球形态,15岁以后可以完全定型。因此,一些眼疾,尤其是与发育相关的眼疾,应在12岁之前进行治疗,例如弱视,弱视是一种由先天性眼轴发育不良引起的视觉障碍,通常发生在3到5岁之间。如果能及时发现并给予及时的干预和治疗,大部分都能治愈。
与视力发育相关时期有哪几个:
1、6岁前是视力速成期:新生儿的眼球大多呈扁圆形,比成人的眼球短得多,所以处于远视状态,视力很弱,只能分辨光影,出生一年后,能识别距离很远的物体,1~5岁时,眼球发育很快,体积和前后径明显增大和延长,视力呈直线上升。到6岁时,眼球大小接近正常,视力接近正常水平。
2、7~20岁视力可塑期:在可塑期,眼球具有很强的可塑性,因此具有双重性,容易发展成近视,又有利于预防和治疗近视。
3、20~45岁是视力稳定期:在此期间,身体的各个部分成熟而有活力,视力也是处于稳定状态,但视力的稳定是相对的,而不是绝对的。如果长期近距离工作或阅读,近视也可能在20岁以后得到发展。
哪些营养对视力有帮助:
1、维生素A又叫视黄醇,也称抗干眼症维生素。人体缺乏维生素A会影响对黑暗的适应能力,出现儿童发育不良、干眼症、夜盲症等,适当食用富含维生素A的食物有利于保护眼睛。
2、β~胡萝卜素会根据人体的需要转化为维生素A,从而避免因过量摄入维生素A而导致中毒,可以说β~胡萝卜素是维生素A的安全来源之一。