血压220mmHg能活多久

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高血压220mmHg的情况,患者能活多久,要看患者具体情况所决定的。如果患者是过性的高压220mmHg的现象,在积极进行控制治疗后,血压恢复到正常范围,对患者生存时间影响不大。如果患者是持续性血压在220mmHg的情况,则说明患者存在严重的肾实质性高血压或肾血管性高血压的症状,当处理不佳时易造成患者脑出血、主动脉夹层层破裂出血等情况,对患者健康影响相对较大。

三级高血压有哪些危害

1、危害心脏,导致心脏附近的动脉受损、动脉粥状的硬化,诱发冠心病、高血压性心脏病等症状出现,危及患者生命安全。

2、损害大脑,导致脑血管病变的情况,诱发严重的脑出血,威胁患者健康。且脑出血症状在治愈后,存在严重后遗症的情况。

3、导致患者突发性猝死,三级高血压会造成心脏负荷增大,引发冠心病、心肌梗死等症状。

三级高血压的预防

1、合理膳食,尽量少吃一些脂肪、胆固醇含量较高的食物。注意多吃一些富含纤维的食物,促进血管纤维含量,提高血管弹性。

2、适量运动,如散步、太极拳等有氧运动,促进血液有效的循环。

3、戒烟限酒,长期大量吸烟会加速动脉粥样硬化的进程,造成整个血管逐渐硬化。同时吸烟会造成血液一氧化碳血红蛋白含量增多,降低血液含氧量,导致动脉内膜缺氧,动脉壁内脂的含氧量增加,加速动脉粥样硬化的形成。


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