一个月宝宝睡觉频繁惊吓举手的原因有，一是缺钙。宝宝的身体机能正处于快速发展中，此时需要大量的微量元素才能生长发育。如果体内的微量元素不足以满足生长发育，就会表现出各种行为，而且睡眠不稳，容易受惊，是典型的缺钙症。二是婴儿白天很害怕。宝宝睡觉频繁惊吓，白天先举手考虑是否受惊，如果孩子白天受到惊吓，晚上睡觉时很容易出现频频惊吓和举手。
一个月宝宝睡觉频繁惊吓举手怎么办
1、如果孩子出现症状的原因是被吓坏了，就应该多抱着孩子。而且，当孩子睡觉时害怕举起手来时，大人应该用手握住孩子的手，让孩子有一种安全感，过几天就会有所改善和缓解。
2、应及时到医院检测微量元素，只有这样才能知道孩子是否有缺钙症状，检查出缺钙情况，应积极补钙，可以选择一些适合儿童的补钙品，钙应与维生素AD结合在一起，这样可以促进钙的吸收，对补钙有好处。
一个月宝宝睡觉频繁惊吓举手如何护理
1、家长应该每天抽出更多时间照顾宝宝，陪伴宝宝成长，这样可以使宝宝的适应能力更好，降低宝宝受惊的概率。
2、家长要注意及时给宝宝补充大量的钙。多给宝宝喝牛奶，也可以带宝宝晒太阳，这样钙质可以及时给予补充，也可以让宝宝有更好的睡眠。