正常人的血糖标准在3.9~5.6mmol/L左右，这个血糖标准为空腹检测的血糖值，血糖的检测时间也分为三种，如随机血糖检测、空腹血糖检测和餐后2小时血糖检测等。女人在空腹时检测血糖，如果血糖小于6.1mmol/L，则属于正常的情况。建议患者在生活中要注意营养调养，也要注意劳逸结合，还可以适当的进行锻炼。
女人血糖异常的原因
1、女人出现低血糖的情况，有可能是因为日常生活中饮食不规律，或是营养没有补充到位导致的，建议患者到正规医院进行检查确诊。
2、血糖会不断产生变化，容易受到患者自身情绪、饮食和运动等因素的影响，不同时间检测血糖也会有不同的数值，如果患者没有其他的异常症状，也可以不用过于担心。
女人血糖异常如何缓解
1、患者出现血糖过高的情况，则患者可以在医生的指导下皮下注射胰岛素。如果患者是因为患有糖尿病导致的血糖异常，则需要及时应用药用进行缓解治疗。
2、建议患者在日常生活中少吃零食，饮食方面也需要注意少食多餐，尽量减少食用较为有利和油脂过多的食物，可以多摄入一些蛋白质类的食物，生活中也要注意适当进行运动。