保持肺部功能正常是促进身体健康的关键，因为肺部维持健康，身体的呼吸过程会保持很好，可以及时获取氧气，氧气和血液第一时间提供给身体需要的部位才能完全正常的生命活动，因此要注重肺部健康保养。另外判断肺部是否健康有相关的标准，如果这些好的标准都符合，说明肺部保养得当。
1、呼吸顺畅
在呼吸的过程中十分顺利，呼吸顺畅，并不会有呼吸困难、气短气急的感觉，说明肺部保养得当。因为肺部是人体十分重要的呼吸器官，保持肺部功能正常可以及时获取氧气，呼出二氧化碳、氧气获取量充足身体重要的器官功能提高。很多人却在长时间肺部功能下降之后让呼吸困难表现明显，如果局部有炎症产生或者气管受到了压迫，出现胸腔积液都会让患者呼吸困难，可以通过呼吸是否顺畅来判断肺部是否健康。
2、脸色红润
要判断肺部是否功能良好，大家可以通过脸色的变化来得知。脸色保持正常，处于红润的状态中，说明气血供应充足，血液、氧气等可以及时输送到身体需要的每个部位，因此人的脸色才会保持红润。很多人在长时间肺部功能下降的过程中氧气、血液无法及时获取，明显的特点就是脸色变差，多有脸色苍白、嘴唇容易发紫的特点。
3、手指头纤细
通过手指的变化可以了解肺部是否健康，很多人在肺部病变时手指末端会出现改变，多有手指末端增生肥大现象，特别是较严重的肺癌。在肺癌发展过程中肺部生理功能无法发挥，局部病灶的发展会让内分泌出现改变，呼吸循环系统无法保持正常，主要的特点就是手指末端增生肥大，身体有这种情况的人说明肺部出现健康问题。
4、体温正常
肺部是否健康可以通过体温变化来得知，身体保持健康体温会在标准范围内，很多人肺部病变时局部炎症产生，主要的特点就是身体发热。身体产生炎症之后多有炎性发热产生，如果是癌症引起的发热，到了癌症的晚期癌变组织感染，被身体重新吸收会引发癌性发热，可以通过体温是否正常来判断肺部健康情况。
5、不会胸闷胸痛
如果胸口不会出现疼痛、闷胀感，说明肺部健康。很多人在肺部病变发展过程中主要的特点就是胸闷、胸痛，由于局部病变影响会导致胸腔积液出现，如果是恶性肿瘤形成、肿瘤体积增大、周围组织、神经受到压迫同样也会产生疼痛感。如果身体没有这些表现，胸口保持轻松状态，也都说明肺部还维持功能良好。