人的眼睛内部有一定的压力，可以保证眼球的正常生理功能，即眼压。高眼压通常是由于眼内水通道的问题，导致过多的水残留在眼睛内，导致高眼压。病理性眼压升高可能损害视神经功能，给视力带来不可逆的损害。因此，在正常情况下，如果出现眼部肿胀、头痛和不适，有必要及时要求正规医院的科室进行专业的眼部检查。
一 、年轻人眼压高的原因
1、姿势原因：正常人从坐姿改为平躺时，眼压可能升高6 mmHg。如果采取倒立姿势，眼压可能会上升十几毫米汞柱。
2、饮食原因：短时间内大量喝液体会升高眼压，一些类固醇类药物也会升高眼压。
3、疾病因素：青光眼、糖尿病、心脑血管疾病等。都会增加眼内压。
4、生活原因：休息不好，过度劳累也会升高眼压。
二、年轻人高眼压怎么办
1、如果出现高眼压，一定要及时去医院检查，才能明确诊断高眼压的原因。如果确诊为青光眼，建议尽早治疗，主要采用抗眼压药物或手术治疗，可有效缓解高眼压症状。
2、可以用热毛巾敷眼睛，做眼保健操缓解症状，暂时观察。
3、平时要注意合理用眼，养成经常用眼的习惯，注意休息，避免眼部过度疲劳
4、饮食方面，多吃粗纤维食物，有利于促进肠道蠕动，保证排便顺畅。