高血压可以吃猕猴桃，因为猕猴桃中钾的含量极高，大量的钾可以促进钠的排出，有利于预防和降低高血压。对于高血压患者来说，最重要的是控制饮食，比如限制低盐低脂，吃一些清淡易消化的新鲜果蔬。还有就是生活中要注意休息，平时多注意体育锻炼，养成良好的生活习惯。
高血压的引发原因
很多患者在体检时会发现自己血压升高，会对导致自己出现高血压症状的因素感到好奇。但目前对高血压尤其是原发性高血压的具体发病机制尚未明确论证，一般根据临床经验进行评估判断，认为是综合因素所致。综合因素很多，包括饮食、社会环境、心理环境、气候、遗传等因素。在各种因素的综合作用下，引起高血压的症状。因此，高血压不是单一因素引起的疾病，应综合考虑其病因、治疗和护理，制定系统、全面、正确的方案，有效控制高血压的发展，达到治疗的目的。
高血压忌吃什么水果
高血压患者对使用水果没有太多要求，除了过甜的水果和食物，大部分都是可以食用的。吃适量水果有利于补充人体所需的各种营养素成分，有助于调节血压。但无论是高血压患者还是正常人，都建议选择适量的水果。不宜一次大量吃一种或多种水果，不要把水果当饭吃，需要正常饮食。