六个月的宝宝可以吃草莓吗

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草莓味甘、酸、性凉,具有润肺生津、健脾消暑、解热、利尿、止渴的功效,主治风热咳嗽、舌质糜烂、咽喉肿痛、便秘、高血压等症状。另外草莓中含有的胡萝卜素,是合成维生素A的重要成分,具有明目养肝的作用,同时草莓对贫血也有一定的调理作用,

六个月的宝宝可以吃草莓吗

六个月的宝宝可以适量吃一些草莓,因为草莓中含有比较多的营养成分,不仅有利于大脑以及智力的发育,还能增强宝宝自身的免疫力,促进生长发育速度。建议家长可以将草莓做成草莓汁或者草莓泥给宝宝使用。由于草莓性凉,吃的时候也要控制好食用量。

草莓的功效与作用

1、草莓含有胡萝卜素,是合成维生素a的主要物质,能使紫红正常分泌,还能起到明目养肝的作用。

2、草莓中含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸等。能迅速补充体内营养物质,也能促进胃肠蠕动。

3、草莓可以预防坏血病,可以抑制血液凝固,对防治动脉硬化和冠心病有很好的作用。

3、能健脾开胃,因为草莓富含有机酸,能有效刺激消化液的分泌,对于食欲不振、消化不良的人功效有很好的健脾开胃的功效。

4、能够为机体补充维生素C,进而在提高机体免疫力方面的功效非常明显。


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