对于爱干净的人来说身体每个部位都想要清理干净，但是有部分地方不要总是用手去抠，更不能够清洁过度，否则会带来影响。因此，平时在清洁身体的过程中要遵循正确的原则，掌握合理的方法，这样既能够维持身体干净卫生状态，又可以防止某些疾病产生带来影响。
1、肚脐眼
人的身体有很多部位不能用手抠，特别是肚脐眼这个敏感的部位。肚脐眼相对脆弱，很多人发现肚脐眼这个地方凹陷，容易堆积污垢，可能会用手去抠，想要去除里面堆积的污垢，但是在不断抠肚脐眼的过程中会导致局部产生炎症，甚至会有腹部疼痛表现。长期有这种行为会引起脐周感染，严重者还会出现局部皮肤溃疡，破损等情况。因此，在保持身体健康的过程中这个部位不要用手去抠，也不要总是让腹部受凉，否则会引发不良症状。
2、耳朵
人的耳朵不能够经常用手去抠，很多人在耳朵分泌物产生之后经常用手或者其他工具去抠，可能会让耳道受到刺激和损伤，如果有粘膜受损表现，可能会有粘性分泌物产生，反反复复去刺激人的耳朵，如果对耳膜造成的损伤，可能会有耳鸣，听力下降的情况。因此平时在保养身体的过程中不好的行为需要纠正，耳朵也是人体重要的器官，相对敏感和脆弱，不宜用手去抠，否则还会增加中耳炎的患病率。
3、鼻孔
人的鼻孔不宜用手去抠，因为人的手上有较多的细菌，虽然这些细菌看不见，但是却大量存在，如果经常用手去抠鼻孔，会让鼻腔粘膜受损，抠完鼻孔容易感觉到鼻腔疼痛。另外，鼻毛受到的损伤，鼻腔的屏障能力降低更容易出现疾病，有时还会因为过度抠鼻孔而导致鼻出血。如果想要避免这种情况出现，在保养身体的过程中坏习惯需要纠正，不要过度去抠鼻孔，否则出现鼻炎，鼻窦炎的概率也会增加。
身上很多部位不能够用手去抠，很多人在不注意的情况下存在小动作，坏习惯，无形中损伤身体，这些重要的部位受到伤害，身体无法保持健康。因此，在养护身体过程中不单纯要注意良好生活习惯养成，这些不可取的行为要纠正，否则等到疾病出现才重视，可能为时已晚。