眼骨指的是眶骨,也就是是眼眶的骨头,因为人眼的眼眶是由七块骨头组成的。导致眼骨痛的原因更多,例如,有一种叫做眶上神经痛的疾病,会引起眼眶骨痛。还有一些疾病是由于眼眶本身、炎症、占位性肿瘤等原因引起的。此外,因为眼眶与鼻窦相连,一些鼻窦炎,如筛窦鼻窦炎、额窦炎、上颌窦炎等,也会引起眼眶周围疼痛。具体导致眼眶疼痛的原因,建议还是到医院进行具体、详细的检查后,再进一步确定。
眼骨痛怎么缓解
1、看电脑屏幕超过1小时时,应立即闭上眼睛,让眼睛放松5秒钟,然后将食指、中指、无名指轻轻放在眼睑上,轻轻按压眼球,20次后开始顺时针按摩眼球。
2、很多时候眼睛疼痛会导致前额疼痛。因此,可用双手的三个手指,分别从额头中央向两侧太阳穴方向按摩,然后用指尖按摩太阳穴,能使眼睛感到轻松舒适。
眼骨痛要注意什么
1、平时饮食应清淡,避免辛辣食物,也要注意,尽量有足够的睡眠时间,也不要有压力。
2、眼痛常伴有其他眼部症状,病史应详细询问,注意眼睛疼痛的部位和性质。若有眼疾等全身性疾病要及时诊治,注意眼睛的使用和调节以及保护。
3、在干燥、长时间空调的办公环境中,滴眼液可以缓解眼部充血,激活疲劳的睫状肌,改善眼部微循环。