皮肤过敏是很多人都经历过的情况，接触了过敏原之后皮肤就会有明显的瘙痒表现，可能还伴随着起红疹这种情况产生。因此在局部过敏时感觉到奇痒无比，应该采取一些科学有用的方法来缓解，否则局部瘙痒现象持续正常，生活会受影响，而且没有对症处理这种情况也会持续。
1、服用抗过敏的药物
皮肤过敏时身体十分难受，为了改善这种情况，最关键的就是及时用药，因为在皮肤过敏的时候用药是最快捷的方法。通过药物的使用可以达到良好的改善的效果，一般在用药一两个小时之后这种情况会得到改善。因此，在过敏时可以通过药物正确使用来达到良好的治疗效果，先到医院就诊，明确过敏的类型，严重程度，才可以口服药物缓解病情。
2、避免接触过敏原
皮肤过敏确实会让患者十分难受，为了避免这种情况严重，应该远离过敏原，外出的时候要做好身体的保护措施，否则接触空气中的某些花粉、灰尘等导致过敏明显，身体会十分难受。通过做好保护措施，避免接触过敏原是让过敏现象远离的关键，这种情况才可以轻松缓解，否则反复接触过敏原，过敏现象会持续，进而影响身体健康。
3、懂得忌口
部分人的过敏是饮食不正确引起，在接触某些容易引发过敏的食物之后皮肤就会有不良反应，甚至还会让患者身体发热、恶心、呕吐，出现红疹，像大家比较熟悉的鸡蛋、牛奶、坚果都可能会导致身体过敏。如果可以通过相关的检查了解具体的过敏原，通过远离引发过敏的食物来缓解，通常过敏现象也会改善。因此，在明显过敏的时候要正确忌口，通过远离诱发过敏的食物来缓解病情。
4、注意皮肤护理
皮肤过敏会让患者的难受，如果想要减轻身体痛苦，应该注意皮肤的护理。因为在皮肤过敏时身体变得敏感，局部如果反复受到摩擦，会让患者十分难受，出现奇痒无比的情况。此时就应该选择宽松舒适的衣物，让皮肤的透气性保持良好，同时避免摩擦让瘙痒现象严重。另外，皮肤的卫生问题要注意，否则已经有过敏现象，皮肤卫生又不注意，可能还会引发其他症状。因此，在缓解过敏的过程中皮肤的护理工作要做好，通过保持卫生这种方式也可以让病情有所改善。