柚子对糖尿病有好处吗

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柚子,是芸香科柑橘属的一种乔木,枝条较扁且有棱,叶质较厚,颜色为浓绿,为阔卵形或者椭圆形。果实为圆球形、扁圆形、梨形以及圆锥状,表皮呈淡黄或黄绿色,杂交种有朱红色的,果皮有厚有薄,海绵质,果实松软,柚子又分为有籽或无籽这两种。糖尿病一种由于人体所含血糖过高所导致的一种疾病。柚子的升糖指数不高,又富含多种营养,食用柚子对糖尿病有一定的好处。

食用柚子特别注意

1、柚子属于寒性的水果,对于体寒、虚弱的人群。不能过多食用,会加重症状,对肠胃会造成不良的影响,如腹泻、肚子胀痛等。

2、食用药物期间不要食用柚子,建议隔一个小时后再食用,柚子里含有较多的维生素C,与药物在同一时间段食用,对药物的作用会有一定的影响。

3、消化能力较弱的人群,如小孩、老年人,不建议在食用柚子的同时食用其他蛋白质含量丰富的食物,会形成结合物,难以消化,造成消化不良等现象。

糖尿病患者特别注意

1、糖尿病患者要注意日常饮食,油炸食品不要过多食用,如油条、薯条、炸鸡等食物,这些食物不利于糖尿病的恢复。

2、生活中要戒掉烟酒,烟酒对糖尿病患者的身体健康有不良影响。


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