血糖高的人可以吃枸杞子，适量即可，枸杞子含有丰富的维生素、胡萝卜素、多糖和甜菜碱，有清肝明目，滋肝补肾的功效，糖尿病本身就是肝肾阴虚发病，常服枸杞子效果很好，以每日几粒为好，太多对身体不利，枸杞是可以泡水喝的，枸杞不含糖是一味中药，也可以和其他的花草茶配在一起喝的。但是不要喝含糖量高的花草茶配柱塞一起喝的。然后也要注意饮食的。
高血糖怎么引起的
高血糖最主要是因为遗传因素、环境因素以及一些疾病所导致的遗传因素，其中一型及二型糖尿病的遗传概率是比较高的，特别是二型糖尿病，如果父母亲双方均有糖尿病，那子女患糖尿病的概率要比其他类型的要高出许多。
环境因素，随着目前社会的发展，目前人类的饮食结构的不合理以及运动的减少，从而导致肥胖的增多。肥胖会导致胰岛素抵抗及胰岛贝塔细胞功能的下降，从而会导致糖尿病。另外是疾病，像一些严重的肝病、急性胰腺炎，都会引起糖尿病高血糖。
高血糖的危害
高血糖非常容易造成糖尿病，糖尿病属于一种慢性疾病，通常糖尿病不仅需要严格的控制饮食，还要使用药物或者注射胰岛素降低血糖。
另外，可能会导致患者感觉到手脚发麻。进一步会影响到患者伤口的愈合，出现糖尿病病足等症状。病情进一步发展，甚至会伤害到其他器官的正常功能，例如出现慢性肾病等。