可以引起一侧屁股疼的原因有很多，有时候可能是睡觉睡得太深沉，侧身压迫一侧深睡导致长期压着屁股，造成供血不足引起的。还有些患者可能是因为疾病所致，比如肛裂、痔疮、便秘等肛肠疾病，这些都会引起屁股的不适，进而出现疼痛的症状。一侧屁股疼症状比较轻的患者可以通过减少屁股的压力，不要久坐进行缓解，情况严重的患者需要去医院就医。
引起一侧屁股疼的原因
1、一侧屁股疼可能是运动后肌肉的乳酸无法很快排出，造成肌肉的慢性损伤而引起的，这种情况一般通过休息就可自行缓解。
2、腰间盘突出症压迫到患者屁股的神经根，造成下肢的坐骨神经痛也会导致一侧的屁股出现疼痛的症状。
3、患者一侧屁股疼也可能是臀部的梨状肌综合征以前你的，这种情况主要是后侧的坐骨神经出口处被周围组织卡压造成的。
一侧屁股疼的注意事项
1、患者要注意养成规律的排便习惯，养成定时、定点排便的好习惯，让肠道习惯作息时间，形成条件反射性排便。
2、饮食上注意饮食要合理，不要暴饮暴食，少吃辛辣、油腻等带刺激的食物，多吃蔬菜、水果等等，保持排便通畅，利于肠道加速消化。
3、患者还要注意保持舒畅的心情，良好的情绪有利于疾病的预防。