生活中有不少人都出现了血液粘稠度明显增加的情况，血液粘稠时容易导致正常的血液循环受阻，重要的器官没有足够的血液提供，容易带来负面影响。因此，如果发现自己的血液过度粘稠，应该通过合理的方式来稀释血液，必要时合理用药进行改善。否则长时间血液粘稠度过高，还有可能会导致高血脂症产生，这样出现脑梗、心梗的概率也会明显增加。那么，身体有哪些信号，说明体内血液粘稠度过高呢？
1、头晕头痛
血液粘稠度增加确实会带来负面影响，很多人血液粘稠度增加，主要的表现就是容易头晕，因为正常情况下血管保持正常状态，血液及时输送到身体的每个部位，因此头部需要的血液及时提供会保持头部轻松状态。
很多人没有重视这个问题，等到血液粘稠的时候产生头晕，头痛的现象才警惕，有可能已经为时已晚。如果经常感觉到头晕，头痛明显，有可能是血液粘稠之后大脑需要的血液无法第一时间提供引起，这种情况需要及时降低血液粘稠度，否则大脑持续缺血缺氧会导致脑梗产生。
2、胸闷乏力
血液粘稠度增加，心脏的血液循环无法保持，很多人在影响之后会有胸闷乏力感觉。心脏这个重要器官想要维持正常的生理功能，需要有足够的血液提供，很多人没有注意好习惯养成，长时间错误饮食，缺乏运动都容易导致血液粘稠度增加。
在影响之后很多人的正常血液循环无法保持，可能就会导致心脏血液无法提供，受其影响很多人也会有不良症状出现，例如胸闷乏力这种情况就会产生。因此感觉到胸部不适感明显，需要了解具体的原因，对于血液粘稠引发的胸部不适感需要及时改善，这样才能够恢复身体健康状态。
3、肢体麻木
莫名的感觉到肢体有麻木感，有可能也是血液粘稠的信号。很多人血液粘稠度升高，正常的血液循环无法保持，肢体在活动的过程中又需要有足够的血液提供，否则就容易产生肢体麻木的现象。因此，如果经常感觉到手脚无法灵活运动，出现麻木感，都有可能是血液粘稠信号，局部的血液无法及时提供，这种现象会比较明显。
血液的粘稠度增加确实会带来负面影响，正常血液循环无法保持，有可能会导致某些重要的器官缺血缺氧，这样身体会受到伤害，因此，平时需要通过良好习惯的养成来降低血液粘稠度，可以通过补充水分，适当运动，清淡饮食的方式保持血液健康状态。