尿多有什么解决办法

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正常尿液由肾脏过滤,下丘脑垂体抗利尿激素调节。临床上出现多尿,要检查血常规、肝肾功能,以及体内内分泌激素水平,确定具体病因。糖尿病引起的渗透性利尿可以通过服用降糖药或用胰岛素控制血糖来缓解。肾功能不全引起的排尿首要治疗原发性肾脏疾病。对于因抗利尿激素分泌减少而引起的尿崩症,可采用外源性激素补充治疗。

尿多的注意事项

1、控制饮食结构,避免过多摄入酸性物质,强化酸性体质。饮食酸碱平衡对预防尿频有重要意义。在饮食方面应该多吃富含有机碱的食物,少吃肉类,多吃蔬菜富含植物有机活性碱,能迅速消除体内的酸和毒素,达到酸碱平衡,保持身体健康,降低肾脏压力。

2、要经常开展户外运动。多做运动,在阳光下出汗,有助于消除体内多余的酸性物质,呼吸更多新鲜空气,减少疾病的发生,有助于人们的健康。

3、生活要有规律。生活习惯不规律的人,如通宵唱卡拉OK、打麻将、晚上不回家等,会加重身体酸化。病毒很容易入侵。要养成良好的生活习惯,保持弱碱体质,远离病毒。

4、远离烟酒。烟草和酒精是典型的酸性食物。不加控制的吸烟和饮酒很容易导致人体酸化。

5、不要吃受污染的食物,吃一些绿色有机食品,防止疾病进入口腔。


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