乙肝病毒的入侵确实会对人体健康造成影响，部分人疾病的发生就跟乙肝病毒入侵有关。部分人还是乙肝病毒的携带者，说明可能已经有乙肝正在影响肝脏功能。因此发现自己身体携带了病毒，应该采取改善措施，防止肝脏功能下降。
乙肝病毒携带者是否可以长寿呢？
乙肝病毒的入侵会导致肝脏功能下降，很多人就担忧乙肝病毒在体内长时间存在会导致寿命缩短。其实，乙肝病毒携带者只要保持健康，良好的生活习惯，积极控制病毒发展，想要长寿的难度也不大。因此，乙肝病毒携带者需要注意这个问题，通过良好习惯的养成来让寿命延长一些。
注意哪些问题才能延长寿命？
1、注意健康饮食
乙肝病毒携带者想要延长寿命，关键是注意饮食合理。在饮食过程中获取人体需要的营养物质，这是让寿命延长的措施。很多乙肝病毒携带者没有注意饮食的安全合理，摄入了对人体健康不利的食物，很有可能就会加重疾病发展。
2、调节情绪
乙肝病毒携带者想要延长寿命，关键是保持良好的心态。心态对健康也有明显影响，如果总是出现不良心态，负面情绪爆棚，有可能会刺激肝脏导致肝脏病变，这样乙肝带来的影响会更加明显。因此，患者更需要注意情绪合理控制。
3、滴酒不沾
乙肝病毒携带者想要让寿命延长，应该做到滴酒不沾。酒精摄入过多是影响肝脏功能的因素之一，很多人经常过量饮酒，有可能就会刺激肝脏而导致肝脏病变加重。为了提高肝脏功能，需要远离酒精。
4、坚持运动
乙肝病毒携带者应该坚持运动，通过这种方式能收获好处。运动量充足的人更能够提高抵抗力，而且每天都有适当的运动量能够让肝脏保持健康状态。这样身体受到的影响会减轻一些，才能够防止乙肝病情持续加重。
5、保持充足睡眠
作为乙肝病毒的携带者，想要让寿命延长一些，关键是做到早睡早起，通过这种方式来维持肝脏健康状态，也能够让肝脏受到的伤害降低一些。很多人在乙肝病毒出现之后还总是熬夜，有可能会进一步增加肝脏负担，这样就无法维持肝脏健康状态。
6、定期检查
乙肝病毒携带者想要让寿命延长一些，应该定期检查，通过定期检查这种方式能够了解肝脏的健康情况。如果肝脏部位的受损情况明显，可以及时采取改善措施，这也是让患者寿命延长的一种措施。