眼珠子转动疼很可能是视觉疲劳造成的，长期使用手机、电脑和熬夜，导致眼睛肿胀、干燥、异物感和模糊。还有球后视神经炎，也会引起眼球转动的疼痛，但会导致视力突然下降。需要去医院，眼科医生会做相关检查，并根据病因进行治疗。如果有结膜囊异物、角膜异物、倒睫、结膜结石，转动眼球时，会引起眼睛刺激症状、出现眼睛刺痛、异物感。
眼珠子转动疼怎么缓解
1、注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半小时。最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做眼保健操;看看远处，眼睛的疲劳马上就会减轻。
2、夜间不要阅读;阅读时间不宜过长，光线不要太强或者太暗，电视屏幕的亮度和颜色应适度选择，图像不清晰时应及时调整。
3、戴上适合自己的矫正眼镜。眼睛、书本和电脑屏幕之间的距离应该是一英尺，阅读的姿势要正确，注意调整桌椅的高度。
4、如遇眼病和其他全身性疾病，应及时诊治，注意眼睛的调节和保护。在干燥、长时间使用空调的办公环境中，可使用眼药水减轻眼部充血，活跃下疲劳的睫状肌，改善眼部微循环。
眼珠子转动疼要注意什么
1、眨眼。无论工作多忙，学习多紧张，都要养成这频繁眨眼的习惯，以缓解眼睛疲劳，更好地保护眼睛。而频繁眨眼也能有效缓解干眼症，从而保护视力。
2、距离。无论是学习还是工作，离电脑屏幕太近会造成眼睛损伤和视力下降。因此眼睛离屏幕的距离要保持在60厘米以上，视线保持向下约30度左右。