梦游是指机体在睡眠状态下，自行下床行动后再回床上继续睡眠的症状，属于睡眠障碍的一种，导致其病因有睡眠过深、遗传因素、发育因素、心理社会因素等。梦游的病因具体如下：
1、睡眠过深：大部分患者的梦游情况发生在睡眠时期的前三分之一的深睡期，所以会因为某个因素导致睡眠加深，比如长时间过度劳累、连续好几天熬夜、睡前服用大量安眠药等，都会引发梦游症的出现。
2、遗传因素：遗传因素是导致患者出现梦游症的主要因素之一，而且单卵双生子的发病率要远高于双卵双生子的发病率，能达到6倍之多，并且梦游症患者家庭中阳性患者家族史较多，这能说明这种症状和遗传因素有一定联系，是诱发患者出现梦游的主要原因。
3、发育因素：这种症状多发生在患者儿童期，并且会随着年龄的增长，逐渐减少其出现次数并完全停止，所以能表明这种症状和患者大脑皮质的发育迟缓有一定关联。
4、心理社会因素：有一部分的患者出现梦游情况和心理社会因素有关，比如平时生活作息规律不稳定、长期处于高压的环境下、长时间感到焦虑不安与恐惧、与家庭关系不和谐、学习压力过大、考试成绩不满意等，都会诱使梦游症的出现。
5、睡前太过兴奋：我们在睡眠的暑假，大脑皮质的细胞就会处于抑制的状态。但如睡前做了剧烈运动或重体力活，或睡前看了刺激性的影视以及打游戏等，睡眠过程中就会导致神经细胞仍然处在兴奋的状态，这样就会支配着身体行动，而引起梦游的症状。
预防梦游的发生，首先要合理安排自己的作息时间，养成良好的生活规律，避免精神过度紧张。如果还是有梦游的发生，需要及时前往医院治疗，同时还要收好自己家中各种危险品，以免在梦游时伤害自己或他人，特别是家属在夜间要多加观察患者，以免梦游时发现意外。