鼻塞喉咙有痰是生活中常见的病症之一，痰是人体呼吸道的分泌物。正常人痰很少，但当人肺部吸入尘埃、致病细菌、病毒等外界刺激物时，呼吸道就会分泌增加，痰量就会增加。呼吸道分泌少量的粘液，可以起一个保护肺脏的作用。如果人体抵抗力下降，从而就会导致呼吸系统得病的机会就大大的增加。如果患者出现痰多，经久不愈的现象，最好及时去医院进行检查和治疗，避免病情的进一步的恶化。
鼻塞喉咙有痰怎么办
1、保持鼻子通顺，很多人有痰，很有可能是由于鼻子不通顺，从而导致鼻涕转化为痰。考虑止咳化痰的药物治疗，同时可以选择抗炎药物治疗。促进痰液排出，勤拍背拍痰。
2、保持清淡饮食，禁忌辛辣刺激的食物。患者也可以多喝水，或者温热的冰糖雪梨水等，促进痰液的排除。适当进行体育锻炼，增强机体抗感染能力。
鼻塞喉咙有痰的注意事项
1、外界空气质量不好的时候，比如雾霾、尘埃等等。出门最好是佩戴口罩，避免有害的物质的吸入。
2、嗓子有痰必须要先找到根本原因，否则治疗不对症危害很大。建议养成良好的生活习惯，注意保暖，避免着凉，从而出现感冒等不良的现象。