膝盖内侧骨头突出不一定是和真正的骨头突出，有可能是和本身的发育有关系的，也有可能是局部的滑囊炎导致的软组织增生。身体出现了局部的疼痛的话，可能就是局部的滑囊炎引起来的，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的，如短期内症状没有消除应及时就医诊断治疗。
一、膝盖内侧骨头突出是怎么回事
1、出现膝盖内侧骨头突出，可能是由于平常走路姿势不好而导致的膝关节变形引起的。保守治疗无效，需要到医院进行手术治疗。
2、也有可能是骨质增生或关节炎导致的，出现症状时不能做剧烈运动，有条件可以进行局部热敷治疗，不能干过重的体力活，需要注意多休息，注意观察病情，平时纠正不良的生活习惯，不良的姿势，包括坐姿和睡姿，避免骨骼进一步畸形下去。
二、膝盖内侧骨头突出怎么办
1、如果还未成年，骨骼生长发育有点畸形，尽早进行矫正，穿矫正衣或者上夹板等方式，还是有机会进行矫正的。
2、如果成年以后，骨骼发育基本都定型了，很难进行矫正。如果手术处理，也要承担手术的风险。如果没有什么疼痛等特别的不适感，就不用处理。要保持一个良好的心态，不要过于在意，出现疼痛等不适感应及时就医诊断治疗。