脚肿是水肿病的常见症状之一，由于进食少，优质蛋白缺乏，或者下腔静脉性脚肿，则是下腔静脉回流不畅导致的，一般是单侧脚肿。还有就是肾脏疾病引起脚肿。此外，盐吃的太多、某些药物的副作用等等，此外也有原因不明的脚肿，如果是肿胀很明显，也有可能是发生了骨折这种比较严重的损伤。
一、脚肿如何消肿
1、人的脚部在受了外伤以后，出现肿胀、不舒服，可能只是软组织损伤肿胀，脚部受伤24小时以内，可以及时给予冰敷，起到消肿止痛的作用，超过24小时以后可以选择泡热水，或者喷洒活血化瘀的药物，比如：一些缓解肿痛气雾剂等，有助于消肿。
2、如果是脚部局部肿胀特别明显，疼痛特别剧烈，最好是去医院专门拍局部的X片检查，判断有无骨折等情况。
3、如果只是对于脚部单纯的软组织损伤肿胀，一般经过休息和治疗三到五天天可以得到明显的改善。
二、脚肿如何消肿的注意事项
1、脚肿的原因是有很多，如果没有受外伤，则可能是因为吃的太少了，优质蛋白的缺乏，这个是一个比较常见的原因。
2、如果还是脚肿，也有可能是厌食，天气热的时候，人体的周围血管大多处于扩张的状态，让毛细血管充血，所以会让皮肤，皮下以及软组织都是呈现轻微的肿胀，