一般在二手烟的烟雾中含有大量的有毒物质，比较容易被吸入到不吸烟人群的肺中，包括焦油、尼古丁等各种有害的化学成分，会损伤到个人的神经系统以及内分泌系统，造成记忆力的减退以及植物神经功能紊乱的症状，如心悸、心慌以及失眠等，还可能会诱发慢性咽炎、慢性支气管炎，严重者还会导致支气管肺癌以及冠心病的发生。二手还会造成儿童心肺功能发育不良、慢性鼻炎和鼻窦炎，甚至严重诱发儿童支气管哮喘。
二手烟吸多了的危害
1、呼吸道疾病，主要是严重的肺部损伤，常见于咽炎、支气管哮喘、肺癌等。甚至会导致咳嗽、咳痰、呼吸困难以及咯血等症状的出现
2、导致人体血压增高、心脏不舒服和胸闷气短。
3、吸多了二手烟，容易使人头晕，出现记忆力下降的情况。
4、若是孕妇吸二手烟，就会影响胎儿的发育，使孕妇抵抗力下降，更容易生病。
5、长期吸二手烟，可能会导致肺部发生恶性肿瘤，如支气管肺癌以及肺泡细胞癌。
二手烟吸多了怎么补救
1、适当补充维生素，多吃一些富含维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、豆芽等，还能增强人体免疫力。
2、多喝茶叶水，因为茶叶中含有的茶多酚可以抑制致癌物质，还可利尿解毒，能使吸入的有害物质随着尿液排出。
3、多吃一些清肺食物，比如木耳、梨子、银耳以及枇杷等。